Kepribadian-Malwa
Kepribadian-Malwa
peningkatan kepribadian fokus hari ini
9 kiat usaha bagi pengulur waktu
kiat usaha
Apakah anda suka males untuk melakukan apapun juga? bete? gak mut? suka menunda? hohoho... anda gak sendirian, banyak yg seperti anda, termasuk saya jg suka nunda. Nah, jangan kawatir, Don Gabor punya cara cukup heboh, yaitu 9 kiat usaha bagi pengulur waktu. Caranya adalah kenali apakah anda pengulur waktu energi rendah atau tinggi, begitu sudah mengetahui ciri khas pengulur waktu anda, pilih dari 9 kiat usaha pengulur waktu Don Gabor dan anda akan bisa mulai berjalan ke arah impian anda !!
Pengulur waktu energi tinggi
singkat cerita, pengulur waktu energi tinggi ini suka sekali kegiatan beraneka ragam, sering pindah satu ke lain hal, jadi sibuk sih tapi gara2 sibuk, malah tidak melakukan hal2 yg membuat dia ke arah sasaran. Apa yg dilakukannya kurang prioritas dan sering hilang fokus. Misal : suka bersih2 ngatur2 barang2 hingga lupa kerjaannya, melakukan pekerjaan yg prioritas rendah (siram tanaman, chatting, ngobrol ini itu, nonton tv, dst), gak pernah menyelesaikan apa yg telah dimulainya (semangat di ujung, sisanya ditinggalkannya)
Aku lapaaar.... wooii.... dimana orang orang sih?
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.1
Buat batasan waktu, jangan keterusan beraktifitas, misal: chatting 60 menit, jam 21:30 mulai jadi selesai 22:30. setelah itu lakukan pekerjaan yg direncanakan, anda akan lebih berenergi setelah sedikit disiplinkan diri memberhentikan chatting di jam 22:30 itu, bukan berhenti karena anda kelelahan atau sudah bosan dgn topik pembicaraan itu.
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.2
mencatat total waktu kerja anda dalam sehari, ini memotivasi kita bahwa kita sudah berhasil menggunakan waktu 1 jam sehari u/ mencapai sasaran kita hari itu, oke kalau begitu besok saya coba 1 jam 15 menit. Ini adalah motivasi tersendiri yg bisa anda coba.
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.3
Revisi definisi rapih !! Kesalahan kita adalah kita terlalu banyak untuk mengatur atur hingga rapih yg gak pernah rapih rapih. jadi, beri definisi spesifik tentang apa itu rapih. misal : cuci mobil, bilas sekali, cuci 12 menit, bilas akhir, total waktu 20 menit. selesai deh.
tenang aja ma, aku gak ketiduran lagi kok, cuma mo berjemur dulu disini
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.4
jangan liat keluar jendela ! maksudnya begitu anda berhasil mulai melakukan hal2 prioritas tinggi ke arah sasaran, lakukan hingga memberikan hasil, jgn lakukan hal2 pengalih perhatian spt minum dulu, jalan2 keliling, cari ini itu atau liat keluar jendela.
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.5
Satu selesai lalu kerjakan yg satu lagi. Dengan fokus mengerjakan satu tugas dahulu, anda akan mendapatkan hasil yg lebih banyak dan berarti daripada mengerjakan banyak tugas bersamaan.
Kiat usaha atasi malas energi tinggi no.6
Biasanya kita suka mengambil keputusan impulsif, ah ini ah... itu dulu.. dan akhirnya kehilangan fokus ke arah sasaran. Tetapkan secara spesifik apa langkah selanjutnya yg mengarah pada sasaran sebelum melakukannya.
Pengulur waktu energi rendah
orang ini terlalu lama mulai, terlalu hati hati dan seringkali akhirnya kewalahan dgn langkah pertamanya mencapai impiannya.
Kiat usaha atasi malas energi rendah no.7
Dobrak kelesuan! lakukan apa saja yg mengandung kesenangan untuk membangkitkan energi bergerak, lalu begitu anda merasa terangkat, stop lakukan itu dan ganti dgn langkah2 menuju sasaran anda. Misalnya anda mau menulis surat, biasanya malas banget u/ mulai duduk di komputer, kenapa anda gak maen tetris sebentar hingga agak senang, stop bermain dan memulai menulis surat tersebut.
Kiat usaha atasi malas energi rendah no.8
Tutup mulut ! kita seringkali menilai terlalu cepat saat dalam proses pengerjaan tugas.. ini kayaknya gak oke deh, ... jangan lakukan itu, simpan penilaian anda setelah anda menyelesaikan pekerjaan anda atau lebih bagus lagi setelah tahapan pertama proyek selesai, baru beri penilaian.
Kiat usaha atasi malas energi rendah no.9
Orang tipe pengulur energi rendah biasanya suka melamunkan hal hal besar, itu bagus, tapi tetaplah untuk melakukan hal hal kecil ke arah impian yg besar tersebut. Yakinkan kediri sendiri bahwa hari ini saya sudah melakukan beberapa hal kecil yg mengarah ke impian besar saya, juga bisa memotivasi anda.
Ada Dua kemungkinan dari kejadian ini : Maling atau salah artikan dobrak kelesuan !!